Taller de bienestar en Plottier
Desde el E.M.A.O.P y bajo el lema “Hacer una pausa, relajar sin perder presencia”, la profesora Laura Marchesini dictará un taller diseñado para conectar con el bienestar, la respiración y la calma consciente, buscando que los participantes logren distender cuerpo y mente manteniendo el foco en el aquí y ahora.
La actividad tendrá lugar en las instalaciones de la E.M.A.O.P., ubicada en Buenos Aires Sur 570, y está dirigida a personas mayores de 18 años. Con el objetivo de garantizar una experiencia personalizada y cómoda para todos los asistentes, la organización dispuso la conformación de dos grupos con un cupo limitado de 20 personas cada uno.
Los interesados podrán optar por dos turnos distintos según su disponibilidad. El primer grupo se reunirá los días lunes 26 y miércoles 28 de enero, mientras que la segunda opción contempla las jornadas del martes 27 y jueves 29 de enero. En ambos casos, el horario de los encuentros será de 19:00 a 20:15 horas.
Para participar de este espacio, se solicita a los asistentes concurrir con su propio mat o colchoneta y una manta pequeña para utilizar durante el segmento de relajación. Asimismo, desde la organización remarcaron que, al momento de anotarse, es fundamental informar sobre cualquier patología previa, tratamiento médico o cirugía reciente para que la docente pueda adaptar los ejercicios a las necesidades de cada alumno.
Las inscripciones ya se encuentran abiertas y pueden realizarse de manera telefónica comunicándose al 4935506, o bien acercándose personalmente a la sede de la institución en el domicilio antes mencionado.
