La Secretaría de Desarrollo Social impulsa clases de actividad física para personas mayores
Con el objetivo de promover el bienestar integral y el envejecimiento activo, la Secretaría de Desarrollo Social puso en marcha un ciclo de clases de actividad física y terapéutica destinado especialmente a personas mayores de 60 años.
Las actividades se desarrollan en el Hogar de Día RENACER, ubicado en calle Zabaleta 40 de nuestra ciudad.
La propuesta busca brindar un espacio cómodo, respetuoso y adaptado a las necesidades e intereses de las personas mayores, fomentando la participación activa, la confianza personal y el desarrollo de nuevas habilidades.
Las clases están pensadas para ser dinámicas, claras y accesibles, con un ritmo adecuado para que todos puedan participar. Se abordan contenidos prácticos mediante ejemplos reales, con acompañamiento constante del equipo a cargo, promoviendo también la interacción grupal y el trabajo colaborativo.
- Entre las actividades que se desarrollan se destacan:
- Movimientos de calentamiento adaptados
- Caminatas con estaciones al aire libre
- Ejercicios de fortalecimiento y equilibrio
- Trabajo específico de piernas y brazos
- Estiramientos adaptados según las necesidades individuales
Desde la Secretaría señalaron que esta iniciativa no solo contribuye a mejorar la calidad de vida a nivel físico, sino que también favorece el encuentro social y emocional entre los participantes.
Las clases se dictan de manera regular en el Hogar de Día RENACER. Para más información, las personas interesadas pueden acercarse a Zabaleta 40 o comunicarse con la Secretaría de Desarrollo Social.
